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一人暮らしするキミに一人暮らし14年の先輩がQOL向上のコツを教えるブログ
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  1. 一人暮らし応援ブログ
  2. 2021年
  3. 5月

2021年5月– date –

  • 実は一人暮らしの隠れた味方。買い切り2,000円のお手軽な体型維持アイテム

    2021 5/20
    実は一人暮らしの隠れた味方。買い切り2,000円のお手軽な体型維持アイテム
    一人暮らしで買うべきもの
    買い切り2,000円のお手軽な体型維持アイテム。それは体重計だ。 「体重計?そんなもん要らないよ。一人暮らしにはジャマになるだけだし」と思ったそこのキミ。甘い。 体重計を持ってないヤツはデブまっしぐらだ。太るだけならまだ良い。問題なのは健康を損...
  • 寝付きの悪い一人暮らしが就寝前にやるべきこと

    2021 5/09
    一人暮らしの部屋探し
    一人暮らしをしているとつい寝不足になりやすい。キミもこんな事してるんじゃないか? 寝ようと思ってベッドでスマホを見てたら寝付けなくなった…深夜までPCでYoutubeで動画を見てなかなかベッドに行かないお酒を飲んでいたらリビングで寝落ちして目が覚め...
  • 【ジムは不要】一人暮らしこそ自宅で運動!オススメな運動はこれ!

    2021 5/03
    運動はするべし ジョギング、筋トレ
    一人暮らしの健康維持
    一人暮らしを始めてから体調が悪くなったりしていないだろうか?例えばこうだ。 階段上がると息が切れるようになった…土日でたくさん寝ても、疲れが取れない…最近なんだか寝付きが悪い…なんとなく落ち込みやすい。精神的に疲れてる気がする… これらは全部...
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けにひ(一人暮らし応援ブログ)
はじめまして。けにひです。
20代後半から一人暮らしを始めて15年。

10年以上一人暮らしをする中で
「コレ、先に知っておけば良かったなぁ…」と思うことたくさん。

初めて一人暮らしをしようとしている人や、すでに一人暮らしを始めた人にちょっとでも暮らしを快適にする情報を提供できれば、と思ってこのブログを作ってみました。

僕の記事でキミの一人暮らしが少しでも快適になれば喜ぶ👍
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