一人暮らしの健康維持– category –

一人暮らしを始めてから体調が悪くなったりしていないだろうか？例えばこうだ。 階段上がると息が切れるようになった…土日でたくさん寝ても、疲れが取れない…最近なんだか寝付きが悪い…なんとなく落ち込みやすい。精神的に疲れてる気がする… これらは全部...